απώλεια βάρους & αδυνάτισμα

κατάλληλη δίαιτα για αποτελεσματικό αδυνάτισμα

απώλεια βάρους & αδυνάτισμα

Η απώλεια βάρους & αδυνάτισμα είναι από τα πιο σύνθετα προβλήματα επίλυσης στην υγεία.  Η παχυσαρκία έχει ήδη πάρει εκρηκτικές διαστάσεις στον σύγχρονο κόσμο. Η εφαρμογή μιας δίαιτας μετά την ηλικία των 20 χρόνων μπορεί να είναι απαραίτητη ακόμα και για την διατήρηση του βάρους μας εξ’ αιτίας του τρόπου ζωής μας.

Το αδυνάτισμα θα πρέπει να έχει ως βασικό στόχο την μείωση του λίπους και όχι απλά μια μείωση βάρους. Η επιλογή της δίαιτας για απώλεια βάρους & αδυνάτισμα θα πρέπει να βασίζεται σε δυο άξονες. Των απαιτήσεων και τις δυνατοτήτων μας σχετικά με την προσπάθεια που θα καταβάλουμε και την αποδοτικότητα της δίαιτας που θα επιλέξουμε.

Δεν είναι όλες οι δίαιτες για απώλεια βάρους & αδυνάτισμα, ίδιες και δεν έχουν όλες τον ίδιο μηχανισμό δράσης στον οργανισμό μας.
Μην ξεχνάτε ότι ξεκινώντας μια διαδικασία για απώλεια βάρους & αδυνάτισμα μπορούμε να επιλέξουμε πολλά και διαφορετικά είδη δίαιτας μέχρι το τελικό αποτέλεσμα.  Εμείς είμαστε στην διάθεσή σας, να σας βοηθήσουμε σε αυτό για να κάνετε την καλύτερη επιλογή.

Οι Διατροφές μας

Mediterranean Diet

online-διατροφή-dietstore.gr

ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δυναμική αδυνατίσματος
1/5
Μέση απώλεια 4 κιλά μηνιαίως
Ολοκληρωμένα μηνιαία προγράμματα κλασικής δίαιτας για απώλεια βάρους και λίπους με απλά καθημερινά Ελληνικά φαγητά.

Chocolate Diet

online-διατροφή-dietstore.gr

ΔΙΑΙΤΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ​

Δυναμική αδυνατίσματος
3/5
Μέση απώλεια 6-8 κιλά μηνιαίως
Μηνιαίο πρόγραμμα αδυνατίσματος με καθημερινή την απόλαυση της σοκολάτας, για αδυνάτισμα και απώλεια λίπους.

Ketogenic Diet

online-διατροφή-dietstore.gr

ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ​

Δυναμική αδυνατίσματος
3/5
Μέση απώλεια 5-8% του βάρους μας μηνιαίως

Εξειδικευμένα μηνιαία προγράμματα κετογονικής δίαιτας με φαγητό υψηλή ή χαμηλή σε λιπαρά.

Liquid Keto Diet

online-διατροφή-dietstore.gr

ΠΟΣΙΜΗ ΚΕΤΟ ΔΙΑΙΤΑ​

Δυναμική αδυνατίσματος
5/5
Μέση απώλεια 7-10% του βάρους σε κάθε κύκλο

Εξειδικευμένα μικρής διάρκειας προγράμματα πόσιμης κετογονικής δίαιτας για μείωση λίπους, αδυνάτισμα και αύξηση του μεταβολισμού.

Απομακρυσμένη Video Παρακολούθηση

Κετογονική διατροφή-dietstore

Το ηλεκτρονικό κατάστημα διατροφής και δίαιτας, “dietstore.gr”, σας δίνει την δυνατότητα να έχετε, ανέπαφα και γρήγορα, αξιόπιστα και αποτελεσματικά, προγράμματα δίαιτας και διατροφής, για την υγεία, την διαχείριση βάρους, την ομορφιά και για την ευεξία.

Συνήθως τα προγράμματα είναι μηνιαία δηλαδή σας καλύπτουν πλήρως και για τις 4 εβδομάδες του μήνα. Είναι προγράμματα μελετημένα και εφαρμοσμένα από τον Ιατρό – Διαιτολόγο, Ιάκωβο Θεοδοσίου, για πάνω από μια εικοσαετία. Αποτελούν απόσταγμα εμπειρίας και αποτελεσματικότητας πολλών ετών.

Τα περισσότερα προγράμματα μπορείτε να τα εφαρμόσετε μόνοι σας, “χωρίς παρακολούθηση”, εφοδιάζοντας σας με έναν πλήρη οδηγό για την εφαρμογή της δίαιτας.
Μπορείτε όμως αν επιθυμείτε να επιλέξετε και τηλεματική παρακολούθηση (βιντεοπαρακολούθηση) μέσω ειδικών διαδικτυακών εργαλείων επικοινωνίας και video κλήσεων όπως, Skype, Viber, Messenger.

Scroll to Top